由于我sy已经很久了怕身体有什么不适，后

      病情分析：
      你好，手淫本身不会带来严重的不良后果，过度手淫就属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。
      指导意见：
      建议戒除相关刺激物,慢慢调整自己,可先从减少次数开始慢慢就会好转的。
      

      病情分析：
      你说的那种情况，应该考虑是由于肾阳虚，身体素质不足，才出现的那种异常表现。
      指导意见：
      针对那种情况，需要及时使用有效的营养补充，增加身体锻炼，提高身体素质，然后及时吃一些温补肾阳类药物治疗，戒掉手淫，才有助于情况改善的。