腰椎间盘术后13年，长年有便秘证状

      病情分析：
      你好，这样的情况与既往的手术关系不大，与下消化道功能有关。
      指导意见：
      首先要改变膳食结构，增加蔬菜水果，可以每天喝杯蜂蜜水，有润肠通便作用。
      

      病情分析：
      你好，你目前的大便的情况，主要可能是与你目前的饮食有关的。
      指导意见：
      你好，多注意休息，可以饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，可以多吃点新鲜的蔬菜水果等处理。
      

      病情分析：
      你好，建议少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纤维的食物。
      指导意见：
      平时注意运动.可以喝点蜂蜜水。一定要正宗的蜂蜜,用温开水冲.在喝蜂蜜水的时候建议你最好再吃一根香蕉。
      
      以上是对“腰椎间盘术后13年，长年有便秘证状”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！