健康咨询描述:
健康人的胆固醇、血脂、甘油三酯的标准值是多少?我体型偏胖,体重90kg,平时喜欢大吃大喝,几乎每顿饭离不开肉食,没有运动的习惯,平时没有关注过健康饮食及养生之类的。
希望得到的帮助:健康人的胆固醇、血脂、甘油三酯的标准值是多少?
甘油三酯水平分为四级:正常水平,低于2.3毫摩尔/升;临界高水平,2.3~4.5毫摩尔/升;高水平,45~11.3毫摩尔/升;极高水平,超过11.3毫摩尔/升.甘油三酯处于临界高水平和高水平的患者,常常伴有导致冠心病危险性增加的脂质紊乱,如家族性复合型高脂血症和糖尿病性脂质紊乱血
症.甘油三酯水平超过11.3毫摩尔/升的患者急性胰腺炎的危险性大大增加.
我国正常人血脂水平比相应年龄,性别的欧美人为低.理想的血清甘油三酯水平是0.34~1.7毫摩尔/升.血清甘油三酯水平>1.7毫摩尔/升为高血甘油三酯水平.
总胆固醇正常范围:
成人胆固醇2.86~5.98毫摩/升(110~230毫克/分升).
儿童胆固醇3.12~5.20 mmol/L(120~200mg/dl).
1,正常值
血清总胆固醇(TC)为游离胆固醇和胆固醇酯的总和,与虢人胆固醇处于动态平衡之中.正常值为(3.96±0.8)毫摩尔/升(153±31毫克/100毫升)因年龄,性别和膳食习惯不同而有差异,而各医院因检测方法的不同,其正常标准也不完全相同,通常低于6毫摩尔/升(220毫克/100毫升)为安全界限.其中70%为胆固醇酯.
2,临床意义
(1)升高? 应考虑是否有原发性高胆固醇血症.继发性高胆固醇血症,如甲状腺功能降低,糖尿病,肥胖病,肝胆系统疾病,如肝炎,肝硬化等.
(2)降低? 应考虑原发性低胆固醇血症,继发性低胆固醇血症如甲状腺功能亢进,重症肝损害如肝炎,肝硬化等.
游离胆固醇及胆固醇酯主要是在肝细胞中合成的,所以它们的降低应考虑重症肝炎,肝硬化等.
胆固醇酯与TC比值可以用来鉴别肝内或肝外黄疸.阻塞性黄疸时比值正常.肝细胞性黄疸时比值降低.比值增高,还应该考试肝细胞损伤,病毒性肝炎早期等.
二,血清本酰甘油(甘油三酯,TG)
1,正常值
0.22—1.2毫摩尔/升(20—110毫克/100毫升)
1,临床意义
(1)升高? 应考虑原发性高本酰甘油血症,LCAT(卵磷脂胆固醇酰基转移酶)缺乏症等.某些继发性高三酰甘油血症,如糖尿病,肥胖,痛风,甲状腺功能减低等.
(2)降低? 应考虑原发性低三酰甘油血症.继发性低三酰甘油血症,如甲状腺功能亢进,脂肪肝,肝炎,肝硬化等.
三,高密度脂蛋白-胆固醇(HDL-ch)
1,正常值
0.78—2.2毫摩尔/升(30—85毫克/100毫升)
2,临床意义
(1)升高? 应考虑原发性高HDL血症,运动,饮酒等.
(2)降低? 应考虑原发性高脂血症,或继发性高脂血症,如肥胖,卵磷脂胆固醇酰基转移酶(LCAT)缺乏症等,另外与药物,饮食等也有关.
四,低密度脂蛋白-胆固醇(LDL-ch)
1,正常值
1.56—5.72毫摩尔/升(60—220毫克/100毫升)
2,临床意义
此值升高应考虑高脂蛋白血症,且应与其他血脂指标综合分析,属于哪一种高脂血症,只有结合临床表现,才能做出可靠的和合理的诊断.
病情分析:
临界性高甘油三酯血症:250~500mg/dL(2.83-5.65mmol/L),明确的高甘油三酯血症:大于500mg/dL(5.65mmol/L),成人胆固醇2.86~5.98毫摩/升(110~230毫克/分升)
指导意见:
你现在就是胆固醇偏高,血糖和甘油三酯在正常范围之内。那你生活中节制主食,忌食纯糖食品及甜食,多食用鱼类尤其是海产鱼类、大豆及豆制品、禽肉、瘦肉等能提供优质蛋白,而饱和脂肪酸、胆固醇较低的食物,控制动物肝脏及其它内脏的摄入量,用植物油烹调,尽量减少动物油脂摄入,多食用蔬菜、水果、粗粮等,保证适量食物纤维、维生素、无机盐摄入。
以上是对“健康人的胆固醇、血脂、甘油三酯的标准值是”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
总胆固醇(TC)是指血液中各脂蛋白所含胆固醇之总和,而应用超速离心方法,可将血浆脂蛋白分为:乳糜微粒( CM ),极低密度脂蛋白( VLDL ),中间密度脂蛋白( IDL ),低密度脂蛋白(LDL)和高密度脂蛋白(HDL ).因此,会出现单纯的总胆固醇升高.
长期高胆固醇,高饱和脂肪酸摄人可造成TC升高.根据《中国成人血脂异常防治指南(2007年)》,TC大于等于6.22为升高,如果有合并高血压,冠心病等心血管危险因素,必须积极治疗.血脂和脂蛋白代谢紊乱与动脉粥样硬化密切相关,TC为冠心病危险因素.纠正血脂异常的目的在于降低缺血性心血管病(冠心病和缺血性脑卒中)的患病率和死亡率.
高胆固醇血症要求采用低饱和脂肪酸,低胆固醇饮食,增加不饱和脂肪酸;增加有规律的体力活动控制体重,保持合适的体重指数(BMI);戒烟;限盐;限制饮酒,禁烈性酒.必要时使用他汀类药物(如普伐他汀,氟伐他汀等)降脂治疗,甚至可以成为亚健康状态的一种预防性的保健.
总胆固醇低甘油三酯高是怎么回事?在测定脂代谢的指标中,总胆固醇,甘油三脂,高密度脂蛋白胆固醇,低密度脂蛋白胆固醇这四项均能反应人体血液中脂肪代谢的情况.其中最说明问题的是低密度脂蛋白胆固醇最重要.它是造成动脉粥样硬化的元凶.低密度脂蛋白胆固醇的正常范围为1.3——4.9mmol/L,但是如果长期超过3.2mmol/L,就容易在动脉血管壁上形成动脉粥样硬化,造成心脑血管疾病.甘油三脂的正常标准是小于1.8mmol/L,高于这个范围就被认为是高血脂症.如果你没有什么代谢疾病,比如糖尿病什么的,只能说明你的饮食过于油腻.血浆黏度比较高,当然不是好现象.至于总胆固醇,不是非常重要的指标,如果你其他两种胆固醇下降,总胆固醇就下降了.而总胆固醇低而甘油三脂高,说明你饮食不合理,吃的太油腻血黏度太高了,长期下去很危险的.而高密度脂蛋白胆固醇是好胆固醇,太低了反而不好.
病情分析:
甘油三酯和胆固醇的代谢和对人体的危害程度不一样。
指导意见:
胆固醇和低密度脂蛋白是形成脂质斑块的罪魁祸首,运动和饮食效果不佳,只能用药物。甘油三脂不是特别高的可以通过饮食和运动改善
病情分析:
血脂一般包括胆固醇和甘油三酯还有高密度、低密度脂蛋白等
指导意见:
一般正常人的胆固醇不超过5.2mmoi/l,甘油三酯不超过1.7mmol/l
以上是对“健康人的胆固醇、血脂、甘油三酯的标准值是”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,健康人的血脂标准为甘油三脂,<1.69mmol/L(150mg/dl)、胆固醇<5.13mmol/L(200mg/dl),低密度脂蛋白<3.08mmol/L(120mg/dl)、高密度脂蛋白>1.03mmol/L(140mg/dl)。
指导意见:
建议低盐低脂饮食,适度进行体育锻炼,合理膳食,均衡营养,保持强健的体魄
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