健康咨询描述:
我最近爱发脾气,手脚爱出汗,头发也有很多白的,肤色也暗黄,有斑,还经常便秘。去看了中医,医生说我是血热引起的,给我开了几付中药。
希望得到的帮助:什么是血热?
病情分析:
你的情况一般考虑是脾胃虚寒导致的身体一系列症状
指导意见:
建议注意清淡饮食禁忌辛辣刺激性食物同时服用健脾补气丸以及益气颗粒
病情分析:
血热是指体内阳气过盛,火热内生,血行加快或血行力量过大,导致脉络受伤,血液流于血管之外的一种现象。
血热体质的女性最显著的特征就是容易上火,她们常常会为接连而生的痘痘烦恼,也会为无缘无故就会滋生的口腔溃疡而烦躁,更不要提总是油乎乎的皮肤了;夏天是血热体质的女性最难过的季节,温度一旦上升,她们就会觉得坐立难安,即使是在寒冷的季节,血热体质的人也不容易感到寒冷;此外血热体质的女性常常伴随着“急性子”这样的称呼,脾气也相对较为暴躁。血热会引起一系列的疾病,那么血热应该如何调节呢?对于血热体质的女性来说,养血的目的就是使自己的血液恢复正常的运行状况,避免引起燥热、火气上升、烦躁等症,
指导意见:
具体需注意以下几点:1、避免过多食用燥热性的食物,如辛辣刺激的食物,包括烟酒等都是血热体质的女性应当限制食用的,特别要注意的是对于大多数女性来说是补血良品的阿胶、红枣、枸杞等食物均不适宜血热女性过量食用;2、规律生活:熬夜,暴饮暴食等不健康的生活习惯是导致火气上升的原因之一,杜绝这些生活习惯才可以让血液消除紧张,恢复正常运行;3、血热人群不适合参加过于激烈的体育运动,而应当选取温和的运动方式进行锻炼,如太极拳、瑜伽等,有养心调血的功效。
病情分析:
血热妄行是中医病症名,是指血热证患者表现为皮肤出现青紫斑点或斑块,或伴有鼻衄、齿衄、便血、尿血、月经过多或有发热,口渴,便秘,舌红,苔黄,脉弦数等症。
指导意见:血热要注意调理。
1、运动锻炼
要做温和运动,例如瑜伽,静态运动有利于调节体内血运,抚平情绪波动。
血热怎么调理
2、皮肤护理
血热者主要的美容问题是皮肤油腻潮红、易生痤疮,最好用清爽型的清洁护肤品。
3、血热怎么调理
食疗方法
中医认为,莲藕有清热凉血的作用,无论凉拌、榨汁、清炒都可以,此外雪梨、苦瓜、苦菜、丝瓜、鲜芦笋、螃蟹、鸭肉也是凉血之物。
血热怎么调理
4、中药滋补
一般多喝点菊花水就可以了,必要时可加点丹皮一起泡水,西瓜皮、绿豆汤,也可用凉血药物,如生地10克、丹皮6克、白茅根6克、芍药6克,煎水喝。
血热怎么调理。
以上是对“什么是血热?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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