整天头晕，打盹

      你好，你这样情况有多长时间，还是每天你的生活状况是怎样情况，是否检查血压血脂情况，建议平时可以多锻炼身体，放松心情，听听舒缓音乐，首先要改善睡眠质量，主要是提高晚上睡眠质量，
      

      病情分析：
      考虑脑供血不足导致的现象，需要适当用药进行治疗。
      指导意见：
      建议清淡温软饮食，避免剧烈运动，并且就医进行专业自控，可以有所好转。

      病情分析：
      你这样的情况当然一定还是需要调理治疗的呢，没事的，
      指导意见：
      你注意休息和营养，保持快乐的心情，可以坚持晚上喝高钙的牛奶就好多了的
      
      以上是对“整天头晕，打盹”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，首先应该到内科就诊，看看有没有贫血，血压如何。
      指导意见：
      这样先排除最基本的原因，如果是贫血或者血压问题就对症治疗。如果不是这些进一步做脑部检查。
      

      病情分析：
      从中医的角度讲，很可能是体内湿气重，或者阳气虚引起
      指导意见：
      体内湿盛，耗伤阳气，导致困倦无力，最好去医院就诊，如果没有其他问题，可以用些中药调理