指导意见:
您好,根据您的提问,金银花露的功效是清热,消暑,解毒。并没有您想要的减肥的效果。科学合理的饮食加上足量的有氧运动才是健康减肥的正确方式,而且重在坚持!
病情分析:
减肥的方法:早餐的分量降至原来的一半.中餐和晚餐:只吃一小平碗饭,多吃蔬菜,可以吃2到3根肉丝,可以喝无油的汤一碗.晚上实在受不了就吃水果和水.就这样坚持一个星期的痛苦,
指导意见:
然后你就适应了,再坚持一个月.你会发现少了,此时注意营养的添加,食谱同上.
以上是对“喝金银花露可以减肥吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,对金银花露的减肥效果不是很了解,如果你想减肥的话,建议你还是运动减肥,
指导意见:
服用任何药物,对身体健康都有影响,是药三分毒,建议你注意饮食的调理,少吃多餐,每天坚持跑步30到40分钟,会有很好的效果,
病情分析:
减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,
指导意见:
最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持。祝您身体健康!
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