我长白斑了

      病情分析：
      白癜风主要是对症治疗，可以根据自身情况选择维生素、色素、植皮等办法。这个疾病重在预防，可以做好以下措施，以减少发生发展：
      指导意见：
      1.合理饮食，纠正偏食，制定科学的膳食食谱。
      2.避免环境污染，晨练或运动时选择空气清新的场所。
      3.注意劳动防护。
      4.保持舒畅的心情。
      5.尽量不要化妆，避免减少刺激。可以多吃一些含黑色素比较多的食物
      

      白癜风由于病发在皮肤表面，因此治疗的难度大，时间长。白癜风发病往往由几个原因引起，治疗难度也是有所增大，建议积极配合治疗，平时生活中做好自我护理。