运动能长高吗

      病情分析：
      可以平常多吃些含钙高的食物，早晚保证一包高钙的牛奶，做拉伸韧带的运动
      指导意见：
      身高的生长与否得看你长骨的骨骺端是否已经闭合，没有闭合是还可以继续长高的
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，身高主要由先天遗传和后天营养状况、运动状况决定，是否还能长高取决于骨垢线是否闭合。
      指导意见：
      跑步对于长高没有太大作用，建议您：1、平时多做纵向的运动，比如：排球、篮球、跳绳等。2、保持充足的睡眠，睡眠中垂体分泌生长激素会很旺盛。3、多吃蛋白质含量高的食物：牛奶、牛肉等。4、注意补充钙质，少吃含有激素的食物。