脖子不舒服，转动时痛。

      病情分析：
      您好，根据您所描述的情况来看，首先考虑是由于颈椎病导致的。
      指导意见：
      建议您不要过于担心，保持心情舒畅，平时可以适当活动脖子，注意保暖，避免受凉。

      病情分析：
      您好，如果颈椎有这种慢性劳损，千万不要自行进行牵引，很容易出问题的。
      指导意见：
      所以您的情况来讲，应该平时减少坐的时间，尤其是打电脑的时间。多对颈椎进行按摩，热敷和刮痧治疗，这样应该有一定的效果的。
      
      以上是对“脖子不舒服，转动时痛。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！