到底是抑郁还是神经衰弱，怎么去检查

      病情分析：
      您好，很多食物能起到安眠的作用，比如牛奶，里面的色氨酸，能促进大脑神经细胞分泌出使人困倦的五羟色胺，还有些小零食也能促进睡眠。
      指导意见：
      睡前可以嗑点葵花子，能起到安神的作用，食用桑葚、龙眼、大枣、莲子、核桃、蜂蜜、苹果等，晚饭喝点小米粥对睡眠帮助很大。

      病情分析：
      你好神经衰弱和抑郁症还是有本质的区别的，但是神经衰弱严重后也可转为抑郁症。
      指导意见：
      抑郁症的最典型表现还是对事物兴趣的缺失和对生活的绝望有厌世的感觉，有自杀的倾向。

      病情分析：
      正考虑就是一个更年期综合症体内激素水平所导致的
      指导意见：
      你要调整心态，积极地进行锻炼可以吃点安神补脑液有营养神经的作用。
      以上是对“到底是抑郁还是神经衰弱，怎么去检查”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这现象，最好吃中药调理下，效果好好好休息照顾好自己
      指导意见：
      不要吃生冷辛辣海鲜的东西，好好休息多喝水