頚部和右上臂疼痛活动受限该怎么办

      病情分析：
      你的这种情况可能是颈椎病引起的，建议做颈椎X线或MRI检查。
      指导意见：
      可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射等方法治疗；或服用活血化瘀，通经活络的中成药。平时避免长时间低头，枕头不宜过高过低。坚持每天做颈椎保健操：（端坐，身体不动，单头部运动，分别做低头、抬头，左转、右转，左侧屈、右屈侧，由右上看慢慢向左下看、再由左上看慢慢向右下看。每个动作达最大限度停10秒，每次坚持10~15分钟，动作要轻缓、柔和，一天可以做数次.），平时多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
      

      病情分析：
      你好你的情况可能是由于用力过猛造成的拉伤。
      指导意见：
      建议你可以在家用热毛巾做下热敷，或是去医院里做下理疗，可以使局部的气血运行得到改善，疼痛便可缓解。
      

      病情分析：
      您好,根据你所说的情况考虑可能是颈椎受累或颈椎有问题，
      指导意见：
      您好,多注意按摩严重了请到医院查一下，注意防治，您可贴点液体膏药试试。,
      
      以上是对“頚部和右上臂疼痛活动受限该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！