病情分析:
头晕的原因很多,休息不好,精神紧张,也容易引起头晕.还有其他如:颅脑疾病,心血管疾病,美尼尔氏综合症(5官科-耳)等,
指导意见:
都能引发头晕.建议:注意休息,必要时到医院作一次,全面检查.
病情分析:
缺铁性贫血可以多吃补铁的食物来进行调理,如果食补吸收不好,可考虑补充铁剂配合来改善。
指导意见:
食补尽量吃些清淡富含铁质的食物,如猪肝、瘦肉、红枣、黑木耳、牛肉、菠菜、紫菜、香菇等,并且要补充含蛋白质的鱼肉、蛋奶等营养,促进铁和蛋白质合成血红蛋白。配合服用铁剂铁之缘片,可有效提高铁和蛋白质的吸收率,及时的补铁生血改善缺铁性贫血。补血期间时不宜喝浓茶,同时注意锻炼身体,适当的运动有助于身体康复
病情分析:
缓解贫血最好从饮食上着手,应多吃富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等.
指导意见:
可以一周吃两次猪肝炒芹菜,猪肝含铁质比较多,吃了挺好的,特别是贫血的人。
以上是对“经常头晕恶心想吐为什么,我有贫血!”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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