健康咨询描述: 快速跑完两圈足球场之后感觉头昏眼花看不见眼前的东西,脸色惨白,嘴巴发紫,全身冒冷汗,感到四肢无力,下楼脚都是抖的,这是什么病
病情分析:
你好,你出现这样的情况属于正常情况,不是病态。快速跑步使机体耗能突然增加,呼吸频率增快,使机体缺氧,所以会出现这样的症状,有的会晕倒,恶心,呕吐等。
指导意见:
出现这样的状况说明了你缺乏锻炼,需要有强魄的体质和良好的身体素质。如果症状很难缓解,甚至难以忍受,建议以后在跑步之前可以口服2-3支50%的葡萄糖注射液,提高机体能量。
现在还会隐约感到头晕,有些喘不过气这是为什么
增强体质不是一朝一夕的事,坚持锻炼,估计慢慢就会适应的,加油,一定坚持!
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