健康咨询描述: 看书看一小会就看不进去。脑子没力气想躺桌子上是手淫导致的神经衰弱吗?
病情分析:
你好,长期手淫可以导致肾虚,并且由此导致很多的症状,建议尽快停止手淫,服用补肾中药调理。
指导意见:
长期手淫可以导致肾虚,并且由此导致很多的症状,建议尽快停止手淫,服用补肾中药调理。
病情分析:
是的,可以吃一段时间的螺旋藻片进行治疗,还有睡前喝牛奶也是有帮助的。
指导意见:
保持适度运动,每天保持半小时至一小时的运动,可以帮助睡眠,但是睡眠前应尽是避免剧烈运动
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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