健康咨询描述: 年龄18,女,几乎每天浑身乏力还失眠以前都不会,还健忘我才十八岁,动不动就浑身冒汗,而且今天还吃了点铁锈,昨晚还做了噩梦
想得到的帮助: 以上症状
病情分析:
你好,铁锈的成分是三氧化二铁水合物和氢氧化铁组成,如果吃的量很大对肝脏有损害,吃的少了没什么影响。
指导意见:
建议调节情绪,保持好的心态。多进行些户外运动,可以改善睡眠,增强体质。
病情分析:
你好,根据你的描述可能与身体虚弱,生理性周期变化有关。
指导意见:
建议平时适当活动活动,多与亲朋交流,最好及时吃些黑木耳,洋葱,最好勤喝水。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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