体虚，运动量少，气血不足该喝什么中药泡水

      病情分析：
      你好！你气血不足，是可以通过多运动，均衡营养，提高的！
      指导意见：
      也可以口服黄芪，党参，枸杞炖汤，或者口服红参，高丽参，这可以补充元气！
      

      病情分析：
      你好，枸杞和菊花的作用主要是滋阴清热明目的，而你气血不足应用这些并不对证，不建议继续饮用。
      指导意见：
      对于益气养血最简单的就是用大枣泡水，具有一定的益气养血作用，相对来说比较适合你的情况，如果气血不足的程度比较重，建议你服用药物调理，泡水的作用是很有限的，祝健康。

      病情分析：
      这位朋友你好，根据你所说的情况，枸杞具有滋阴补血的作用，是可以泡水饮用进行调理。
      指导意见：
      同时有气虚的表现，可以用适量的黄芪或党参泡水一起服用来进行调理。
      
      以上是对“体虚，运动量少，气血不足该喝什么中药泡水”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      体虚的症状的表现就是身体的一个乏力，运动后容易出汗的症状。
      指导意见：
      所谓的枸杞主要补阴的，菊花是个降火气的药物，不能有补气血的作用，这个时候，建议用，甘草、大枣、熟地，来泡水饮用。