跟腱断裂术后

      跟腱断裂，手术之后10周。记得在医院检查和治疗缓解症状，大部分医院给的治疗手法是相当合理的，多吃一些有营养的食物，多吃一些含钙高的食物和水果，促进身体的尽快恢复。
      

      使用跟腱靴，使用时角度调到90度，并把三个后跟锲形垫垫在布套下面。使用一周后，恢复快的可以拆掉最下面的一层跟垫，每一周或多一天拆掉一个。不过，拆跟垫也要跟据个人的恢复情况来定，避免跟腱拉伸过度再次损伤。当角度恢复到前脚掌可以上翘时，这时调整靴子的角度，让靴子在一定范围内活动，摆动角度不要太大，一定要小于踝关节的活动范围，这样才能更好的恢复。
      

      病情分析：
      根据你的描述跟腱断裂术后十周石膏已经拆除，现通过高跟鞋垫练习
      指导意见：
      目前可以通过高跟鞋垫逐渐减低练习走路，定期复查
      
      以上是对“跟腱断裂术后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      跟腱是足踝后部人体最强大的肌腱，能承受很大的张力，除个别疾病和特殊的动作外，在日常生活中很难发生断裂。跟腱的功能是负责踝关节的跖屈，对于行走等日常生活得动作的完成起重要的作用。跟腱断裂发生的高危人群是学生运动员和演员，近年群众体育的广泛开展和运动水平的不断提高，跟腱断裂的发病率逐年提高。除少数跟腱原位外伤导致的开放性跟腱断裂外，大部分跟腱断裂是由间接外力引发。部分跟腱断裂的患者在发生跟腱断裂前都有跟腱相关的慢性疾病。跟腱断裂亦高发于仅于闲暇日或休息日进行较大运动量体育活动的人。在四季分明的区域跟腱断裂好发于开春及初秋。
      指导意见：
      恢复治疗是可以的，建议你坚持下来，久了会有改观的，建议你继续坚持下去