健康咨询描述: 我刚满18岁。从小比同龄人发育就慢。初一时别人就有胡子。我大概高一才有明显的胡子。有手淫的坏习惯。还有包皮包茎。勃起长10cm。勃起直径3.5cm。自己并不满意。请问我还能再发育吗?多使用哪类食物有助于发育?或者该做一些什么样的锻炼?
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