健康咨询描述:
这两个月老是觉得烦躁不安,脾气也特别大,经常跟我老公吵架。月经量也越来越少,现在已经有好几个月没有来了。医生说这可能是闭经引起的,给我开了一些调理的药,还让我注意饮食。
希望得到的帮助:闭经患者的饮食禁忌有哪些?
女性闭经饮食上应该:
1、忌生冷食物。各种冷饮、拌凉菜、寒性水果、寒性水产品等食物用后可引起血管收缩,加重血液凝滞,使经血闭而不行,故应忌食。
2、忌不利营养精血的食物。如大蒜、大头菜、茶叶、白萝卜、咸菜、榨菜、冬瓜等,多食会造成精血生成受损,使经血乏源而致闭经,故应忌食。
3、忌肥腻食物。这些食物含有较高蛋白质、胆固醇、脂肪,多食后极易造成体内营养过剩,进一步增加脂肪堆积,加重肥胖,阻塞经 脉,使经血不能正常运行,故应尽量少食或忌食。
4、忌胡萝卜。闭经的食疗方法提倡少吃胡萝卜,因为胡萝卜虽然含有较丰富的营养,但其有引起闭经和抑制卵巢排卵的功能。
温馨提示:
饮食宜清淡易于消化,多食具有活血通经作用的食物。
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