健康咨询描述: 您好!我是一名18岁的女孩,头发发质不好,很细很软的那种,不知什么原因,我的头发很少,近一年来又经常易脱落,我想请问是什么原因?有什么好的办法可以使头发增多
想得到的帮助: 最近头发脱发忒别严重
病情分析:
脱发掉头发主要和熬夜睡眠不好、精神紧张压力大、遗传及气血肾精不足有关系的。饮食不规律也是导致脱发掉发的病因。注意休息,不要熬夜、生活要有规律!每天睡眠不应少于7小时,最好在晚上11点前入睡,否则会影响身体的神经内分泌系统,导致或加重原有的掉发。不要染发和烫发。
指导意见:
补气养血安神补脑为主要治疗方法。可以口服:驴胶补血颗粒、归脾丸以及益肾乌发口服液来改善脱发掉发症状,平时要保持良好的情绪和睡眠以及一日三餐定时定量的生活习惯也是非常必要的。脱发是慢性病,需要循序渐进治疗,只要去除病因,坚持治疗一定会看到效果的。
病情分析:
你好,导致脱发最普遍的两个原因就是脂溢性脱发和遗传性脱发。心理压力大也会导致短时间内脱发。
指导意见:
补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜等。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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