健康咨询描述: 我19了,现在关节处老响,有点缺钙,现在补钙还能长高多少,我现在169
病情分析:
您好,19岁目前还处于发育期,身体还在发育中,是还会长个的。有的孩子发育的比较晚,不要过于担心。
指导意见:
建议可以吃钙片进行补钙,平时多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品,如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等。
病情分析:
一般人在17-18岁时,骨骺线就开始闭合了,如果骨骺线闭合后,就不会再长高了。
指导意见:
你可以去医院测骨龄,看骨骺线是否闭合,如果未闭合,保证营养摄入,适度运动锻炼,还可以长高。
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