思想很乱身边的人都说我没有思想，没精神
健康咨询描述： 医生您好，我自己感觉不管是生活还是做事情总是不知道该做什么，身边的人说我很装很奇怪很欠揍什么的都有，不敢出门不敢和别人交流。我已经毕业好几年了还是这样。有时候觉得不能这样就逼着自己要出去沟通交流要去做什么，心里没有任何想法但是还是需要表现的好一点开心一点，但是笑都很假，有时候根本就笑不出来，好多时候想说话但说不出来，过后才知道自己根本不知道自己在做什么，有目的出去但是没结果回来，每次进行到一半也不知道怎么去继续。现在没有在工作，更多的是不敢去工作了，都说我不像个90后的女生，要不就说不像好好生活的女人，真的不知道怎么解释，因为我想象中的自己是踏实的很愿意生活的。感觉自己想象的生活和真实生活是完全不一样的，而且现在好像越来越了解真实的世界，但是不敢相信也不敢接受好多时候好像是不想去了解和接受，一直在自己的世界里，一个人的时候会比较放松一点，但是还是很紧张，好害怕，我也不知道在怕什么。一直觉得有人在盯着我安排我的生活，而且不是一个人，安排的方式也不一样，虽然一直是种直觉，但是后来证实了一些事是事实就越来越相信直觉了，现在觉得好像身边的人对我都是很怕我，觉得我很麻烦，不愿意跟我来往，是因为我没有思想。而且我想做的事总是做不出来，甚至结果是相反的我自己都不知道，总是被人误会又解释不清楚，说不出来。从小几乎是一个人的世界长大的，不懂得沟通，不知道要怎样才好。什么时候该做什么也不知道，不会交际又学不会，不懂怎么去学，工作生活都是这样，知道要去问但是好像连怎么把这个问题问出来也不会。
想得到的帮助： 很迷茫很无助，希望能我给点建议，谢谢。
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医生回复区
病情分析：
您好，您从小的环境和性格影响着您现在的生活和学习
指导意见：
建议您不要事事或许敏感，多和别人交流，分享自己。祝您健康
是不是只能这样了，很想改变自己，天生就会有点敏感，有什么有效的办法吗。
努力转移自己的注意力，别太在意无关的事情
家人叫我相亲结婚，我不想相亲，而且我这样的性格自己也不敢结婚，别人肯定很难和我一起生活的下去。
您不必太担心您的性格，很可能和你爱的人在一起以后您会不自主的改变，您要有自信
我之前谈过一次恋爱，但是结果让自己更加卑微更没自信，已经很久了，现在才有点缓过来，但是生活还是很乱什么事情也不会有些该做的也没有精神去做。
可能是您之前遇到的不是让你可以托付终生的人所以你才觉得卑微，真正的爱是平等的幸福的，你一样会有
医生，我之前也有相亲过，别人说是说喜欢我，但实际上是把我当白痴好骗才这样说，我接受不了这样的生活，也很恨自己为什么不能长大点，我很想踏实也很喜欢踏实的生活，但是做出来好像给人的感觉都不是那样，很乱。
这也许只是你的个人想法，别人可能不是这么想你的，你要懂得欣赏自己，而且要敞开心扉，融入集体中去
爸妈对我很有意见，身边的朋友他们都知道，而且现在我身边的人对我的态度都很一致，我几乎就是一个人，要不就是表面的交流。
你爸妈不会嫌弃你的，你是他们得孩子。你可以换个环境，去交新的朋友
病情分析：
你好，你需要树立正确的目标，首先找一样兴趣的事情，不要强迫自己要做到怎样、怎样。自己先过充实，然后干好一件事就可以了
指导意见：
需要树立正确的目标，首先找一样兴趣的事情，不要强迫自己要做到怎样、怎样。自己先过充实，然后干好一件事就可以了
以上是对“思想很乱身边的人都说我没有思想，没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我想做的事情家人只会打击，不赞成不发表意见，我自己做他们也要干涉。这么大了也不敢结婚，觉得这样的性格没有人会受的了。不懂得聊天，说话什么的都不得体，脑子也不会转。
你好，要固执，适当的坚持自己的看法哟，如果你把其他人说服更好。
医生，我感觉我身边的朋友亲人全部和我爸妈串通好了，他们对我的态度都很一致，表面还好，其实不想和我交往了，但是说话发消息还是会有个样子。感觉就是自己一个人在生活，工作的地方我爸妈也会去了解，干涉，辞职很久了就是怄气，而且他们也不承认，我说叫她们不要管他们也不听，各做各的，他们根本不了解我，两个人两种想法两种做法都要加在我和我周围的人和事上面，我天生很敏感，可能还有点完美主义，看到别人都不喜欢我而且我怎么做都不能改变的时候我就不想做坚持下去了，如果上班也没有朋友下班也没人说话我会觉得很受不了，还不如一个人这样子。。。一个人好像也会很紧张，但是会感觉感觉放松一点点。。。
你好，我不相信有自己的父母希望自己的小孩没有前途的，只是他们思考的角度不一样。建议可以换位思考一下。
医生您好，我明白您想说的是什么，之前我根本没往这方面想过，但是现在别人跟我明示暗示讲的很多话让我会去思考了，也许我真的很没用吧，他们是做了很多，都希望我好，但是两种不同的方法同时放在根本没有思想又没有承受心理素质的我身上是不是反而会更乱，而且是从很小的时候就是这样两种方式了，我很想和他们就这样跟您说话一样的去聊天，但是好像没有过，每次我找他们交流他们的话我根本听不懂，现在才明白，原来他们可能是觉得我是很难交流很有心计的那种吧，跟电视里谈论什么计谋一样的感觉，我问他们的时候或者只是拉家常的时候他们的回答像防着什么似的，我就不愿意继续问了，我天生敏感也不愿意勉强别人。以前很少和他们在一起，不是和他们一起长大的，现在在家住但是没有家的感觉，做什么事情，一举一动都被他们盯着，经常在自己房间也会被突然打开门，那种被怀疑的感觉真的不知道怎么形容，一直以来都是这样。
平时多给父母勾通多聊聊
病情分析：
你这个属于抑郁症的一种，你首先去医院确定一下，然后第一就是抗抑郁药物治疗，然后就是平时社交活动尽量参加
指导意见：
建议去医院正规检查一下，包括脑电图和精神，然后确定治疗方案，有抑郁症的话抗抑郁药物治疗
您好，如果我去医院怎么说呢？
你可以去神经内科先看一下，把你的症状说一下
病情分析：
根据您描述的情况，考虑您的自信心不足，给自己压力太大。
指导意见：
建议您不要太在乎别人对你的看法，每个人都有自己处理事情的方法，谁都不可能完美无瑕。
我分不清楚怎样才是对的，没有人可以问直接告诉我，自己也不敢肯定，实在没办法就会按自己的方法乱来。
建议您不必多虑，自己决定就好，即使错了，也可以总结经验。
我一直都没有对过，不管做什么。错一次就被说一次，每次都是以前的错，几乎每天都要重复回忆一次，要不就是争吵，真的很想摆脱这种生活方式但是也没有办法。
建议您从另一个角度处理问题，比如，和周围的人搞好关系，送小礼物，请客之类的。关系融洽了，啥问题都可以解决。
我每次说请客朋友都说不用，我不知道怎么继续说了，有时只有两个人还是会买单什么的，但是好像理由都很尴尬，虽然是请客了，但是感觉氛围还是不太好，融入不进去。
建议您不要刻意去请客，平时带些小零食，或在很热时，买冷饮给大家，一定要需要时，买给大家。
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可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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