健康咨询描述: 我19了,现在关节处老响,有点缺钙,现在补钙还能长高多少,我现在169。
病情分析:
您好,19岁目前还处于发育期,身体还在发育中,是还会长个的。有的孩子发育的比较晚
指导意见:
建议可以吃钙片进行补钙,平时多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品,如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等。
病情分析:
患者的情况要注意缺钙造成的影响,但是也要注意关节处的韧带拉伤、肌腱炎等原因造成的响声等。
指导意见:
充分休息也是很关键的,保持舒畅的心情也是很重要的,及时的进行患处的光片的检查等,适当的补充钙质。
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