体寒，小肚子发胖发凉

      病情分析：
      你好！建议平时注意保暖，不用凉水，来例假是可喝红糖姜水，不吃辛辣刺激的食物。必要时可去医院就诊。
      指导意见：
      建议养成良好的生活习惯，注意个人卫生及保持充足的睡眠，保持会阴部清洁。多饮水和吃蔬菜水果及粗纤维的食物，保持大便通畅。
      

      病情分析：
      根据你现在描述的情况，是受寒引起的症状。
      指导意见：
      建议你在月经来时喝红糖姜水，能去寒气补血的。也可以用热水袋热敷肚子。
      
      以上是对“体寒，小肚子发胖发凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，平时注意保暖，注意清洁卫生，多注意保暖
      指导意见：
      建议最好多喝红糖水，必要时采用中药进行调理即可
      

      病情分析：
      你好，其实像你这种情况，考虑脾肾阳虚的可能性比较大，一般脾肾阳虚的话，吃补益脾肾的中药是比较好的，如理中丸加四君子汤加减等，
      指导意见：
      平时最好是用艾条熏双侧足三里，和肚脐周围，一定要坚持，不然，很难调理回来。