健康咨询描述: 老是有点肠胃不舒服,不过这个情况也是最近才有的,自己也没有注意,但是这两天开始人还有呕吐的情况,自己感觉很奇怪,想着不舒服食管癌吧,这要如何预防?
想得到怎样的帮助:吃哪些食物能预防食管癌?
温馨提示:
改善饮食习惯,改良水源、土质等,不吸烟,少饮烈性酒,少吃或不吃过于粗糙、坚硬或太烫的食物;多吃具有防癌、抗癌作用的食物,如含维生素、微量元素丰富的水果、蔬菜等。保持良好的情绪,勿生闷气。加强体育锻炼(如练气功、打太极拳等)。
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