我怎样才能安然入睡？
女 | 58岁 悬赏50个健康币
2006-05-14 15:59:29
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我爱人去年不慎脊椎受伤，现正在恢复阶段，已能行走，基本自理。一看见爱人我内心既担忧又烦躁，从去年11月份至今无法入眠，且常有两腿发颤，伴有惊悸现象，浑身无力，吃了很多的罗拉片，不见好转，离开药根本无法入睡。怎么才能彻底解除我的睡眠问题呢？
目前一般情况:无法入眠，害怕，浑身无力。
以往的诊断和治疗经过及效果:心理因素，罗拉片，还有一些镇静药。
辅助检查:心电图正常，化验过一次血；正常。
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王海丰 朝阳市第二医院 副主任医师
擅长: 肩周炎、头痛、感冒、咳嗽、支气管炎
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2006-05-15 21:04:58
最好采取自然疗法，不要随便服用安眠药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，你可以使用放松训练或催眠CD，我们医院可以免费提供。加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。如果有焦虑或抑郁症状，可以适当服用抗抑郁药物氟西叮。
2018-07-16 06:52:14 我要投诉
你的家庭出现了这样的问题，以后，对于你还有你的家人都是严重的精神创伤的，这是我引起一些失眠或者具体的症状，大家都是可以理解，可以接受的，但是这种事情竟然发生了，就要勇敢的去面对，关于纠结，目前的情况，这是问题的关键
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