健康咨询描述:
慢性咽炎患者的饮食禁忌有哪些?我是货柜车司机,整天在车里面坐着开着空调(不开空调我压根就不能呼吸那种)总有异物,咳痰不出,我的生活不是很规律,尤其是吃那一方面,请医生指导。
希望得到的帮助:慢性咽炎患者的饮食禁忌有哪些?
第一、忌烟、酒、浓茶、咖啡、可可以及葱、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮等干辣刺激性 食物 。吸烟对咽部的危害极大,因此有慢性咽炎的人必须戒烟。辛辣刺激性食物使pN部熟膜经常处十允血状态,加重咽部不适症状。
第二、忌油腻、煎炸等炽热性食物及偏食。有些人偏食各种肉类和油煎食物,不吃蔬菜,也有些人害伯发胖,只吃蔬菜和少量谷物面食,长期下去,可导致体内营养失去平衡,造成维生素、蛋白质等成分缺乏,体质下降。
第三、忌暴饮暴食。如吃饭不能保证时间和质量,科导致胃肠功能紊乱,影响消化和吸收,造成体质衰弱,容易感冒,加重咽炎。
第四、忌饮食过冷、过热及进食过快。饮食物未经细嚼就吞咽,粗糙食团使咽部负担加重,炎症难以消除,并容易被混杂在食物中的异物(如草棍、鱼刺)扎破黏膜,加重炎症。
指导意见:
1.咽炎是常见病,病因看起来都很简单,但是由于大家不太重视,所以有时候很难避免,导致慢性咽喉炎迁延难愈。2.要避免反复受凉感冒等呼吸道疾病,避免过度用声,戒烟限酒。3.清淡饮食,尽量不吃烧烤,火锅,大鱼大肉。4.良好色生活作息习惯,饮食营养均衡,适当锻炼,增强体质等。5.咽喉部异物感,吞不出来,咽不下去,中医谓之“梅核气',大部分是慢性咽喉炎,当然也有一些少见原因,囊肿等,这要查喉镜明确,也可以试用金嗓利咽丸。
一般建议饮食清淡,避免辛辣饮食就可以,多喝水。
1.吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物,如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等,有利于慢性咽炎损伤部位的修复。
2.多摄入富含B族维生素的食物,如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等,有利于促进损伤咽部的修复,并消除呼吸道黏膜的炎症。
3.少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物,如:油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等4.经常饮用一些利咽生津的食疗饮品。
以下两例供参考:
绿茶蜂蜜饮:绿茶5克,蜂蜜适量。将绿茶置杯中,冲入沸水,加入蜂蜜饮服,每日1剂。可清热利咽,润肺生津。
百合绿豆汤:百合20克,绿豆50克,冰糖适量。将百合、绿豆加清水适量煮熟,加入冰糖饮服,每日1剂。可清热润肺,养阴生津。
以上是对“慢性咽炎患者的饮食禁忌有哪些?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
1、不吃刺激性食物:刺激性的食物导致咽部粘膜充血,加重炎症。如葱、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮、胡椒等刺激性食品尽量少食。更主要的是,慢性咽炎患者要忌烟、酒、浓茶、咖啡。吸烟对咽部的危害极大,因此有慢性咽炎的人必须戒烟。
2、不吃油炸性食物:我有个朋友,患有慢性咽炎多年,但是又是一个馋肉的主,每每因为禁不住肉、油炸食品的诱惑,咽炎不舒服好几天,真是有点得不偿失。油炸、油腻等食物,很容易上火,上火就加重咽部的炎症。也有些人因为害怕发胖,只吃蔬菜和少量谷物面食,这也是不行的,因为很容易导致身体营养不均衡,体质下降,从而免疫力低下,成为患病的易感人群,很容易感染病毒,加重咽炎。
3、不暴饮暴食:如果因为工作原因不能按时按量的吃饭,可以佩带一些容易消化的饼干充饥,以免造成腹中太饿进食太快,造成咽部负担,加重炎症。同时也不要不吃过冷、过热的食物。
1、忌吃口香糖、巧克力、烟酒、咖啡、烫的食物及辛辣烧烤,油炸品等。这些都是易引发或加重慢性咽炎的东西。
2、忌吃刺激性调味品如辣椒、醋、姜、葱、八角等。这些食物不但会诱发疼痛,还会刺激溃疡面,使其进一步扩大。
3、忌吃粗糙坚硬的食物如炸排骨、炸鸡腿、坚果之类。因为这些坚硬的食物容易在溃面产生摩擦,加重病情。
4、忌吃研磨后的食物,如面包末、玉米或土豆片等,因为研磨后的食物,容易粘附在溃面,影响溃面的愈合。
5、忌吃过烫的食物。开水或滚烫的汤并不能杀灭溃疡面的细菌,反而会造成刺激。因此,待食物冷却到室温后再进食是最好的选择。
慢性咽喉炎不能吃以下的食物:
1.慢性咽炎患者少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物,如:油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。
2.慢性咽炎患者应该忌食烟、酒、姜、椒、芥末、蒜及一切辛辣之物。多吃新鲜蔬菜,多吃富含维生素的食物。慢性咽炎患者应忌吃辣椒、姜、芥末、烟酒等辛辣之品,易助热化火,刺激咽喉,不宜食用。
3.忌吃口香糖、巧克力、烟酒、咖啡、烫的食物及辛辣烧烤,油炸品等。这些都是易引发或加重慢性咽炎的东西。
慢性咽喉炎应多吃以下的食物:
1.充分摄入富含维生素A和胡萝卜素的食物,如动物内脏、蛋类、深色的蔬菜和水果。
2.多摄入富含B族维生素的食物,如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等。
3.多摄入富含维生素C的食物----新鲜的蔬菜和水果。
温馨提示:
注意休息,减少操劳,适当锻炼身体。
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