减肥我可以做到节食、吃药、但是运动比较

      病情分析：
      你好，这种情况减肥每天有氧运动，关键是在于坚持和劳逸结合。
      指导意见：
      饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。
      

      病情分析：
      根据患者的描述分析，过分的节食会影响身体体质的，也会导致月经失调的。
      指导意见：
      你好，建议患者是一定要运动和少吃配合的，可以随时的运动，收腹、小跑、快走都是可以的，多喝水。
      

      病情分析：
      你好，做什么事情都是要先选对正确的方法。否则你虽然看起来很努力。实际上就是在白费功夫。比如所你说的少吃、所谓的减肥药。这些都是错误的方向的
      指导意见：
      减肥就是要踏踏实实多运动配合饮食注意清淡规律。多吃青菜。少吃油腻的。不吃零食但是也不能节食来达到目的。建议你好好考虑清楚。别反而走了错误的方向更伤害自己的身体。
      
      以上是对“减肥我可以做到节食、吃药、但是运动比较”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！