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骨折的注意事项有哪些呢?

男 | 25岁 2015-10-15 07:24:11 8人回复 来自未知

健康咨询描述: 因为打篮球时发生意外,脚踝的位置有疼痛,不能动直接有肿胀出现,一直到医院后知道,这是引起了骨折,想多注意一下。
希望得到的帮助:骨折的注意事项有哪些呢?

医生回复区

周程美
周程美 其他 帮助网友:31称赞:2
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2015-10-15 10:02:50 我要投诉

      早期(1-2周):饮食配合原则上以清淡为主,如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等,忌食酸辣、燥热、油腻,尤不可过早施以肥腻滋补之品,如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等,否则瘀血积滞,难以消散,必致拖延病程,使骨痂生长迟缓,影响日后关节功能的恢复。在此阶段,食疗可用三七10克,当归10克,肉鸽1只,共炖熟烂,汤肉并进,每日1次,连续7-10天。
      中期(2-4周):可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类,以补给更多的维生素a、d,钙及蛋白质。食疗可用当归10克,骨碎补15克,续断10克,新鲜猪排或牛排骨250克,炖煮1小时以上,汤肉共进,连用2周。
      后期(5周以上):饮食上可以解除禁忌,食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等,能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。食疗可用枸杞子10克,骨碎补15克,续断10克,苡米50克。将骨碎补与续断先煎去渣,再入余2味煮粥进食。每日1次,7天为1疗程。每1疗程间隔3-5天,可用3-4个疗程。

王欧洋
王欧洋 温州市人民医院   副主任医师 擅长: 颅脑损伤,脑出血,颅内肿瘤,癫痫,脑梗塞,颅内动脉 帮助网友:16086
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2018-06-21 10:29:29 我要投诉

      针对你目前的问题,既然因为外伤已经导致骨折,那肯定到医院住院治疗放心点,如果骨折位置还基本上端正的话,可以采取保守治疗,打石膏或者上夹板,如果骨折错位比较厉害,那肯定是要做手术了,尤其是累及到关节的骨折,如果没有尽可能的达到解剖复位,肯定会影响以后的活动。

无限郁闷
无限郁闷 医师 帮助网友:307称赞:12
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2015-10-15 07:27:11 我要投诉

      饮食禁忌
      1)忌多吃肉骨头:若骨折后大量摄入肉骨头,会促使骨质内无机质成分增高,导致骨质内有机质的比例失调,会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。
      2)忌偏食:骨折患者常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等情况,机体本身对这些有抵抗修复能力,而机体修复组织化瘀消肿主要是靠各种营养素。
      3)忌食不易消化的食物:骨折患者因固定石膏或夹板而活动受限制,加上伤处肿痛,精神忧虑,往往食欲不振。所以,食物既要营养丰富,又要容易消化,宜多吃水果、蔬菜。
      4)忌少喝水:卧床的骨折患者行动十分不便,因此喝水少,以减少小便次数,这样患者活动少,肠蠕动减弱,容易引起大便秘结。所以,卧床骨折患者想喝水就喝。
      5)忌过多食用白糖:大量摄取白糖后,将引起葡萄糖的急剧代谢,碱性的钙、镁、钠等离子便参加中和作用,以防止血液出现酸性。如此钙的大量消耗,将不利于骨折患者的康复。
      以上是对“骨折的注意事项有哪些呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

闫医生
闫医生 其他
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2015-10-15 08:18:43

      宜多吃蔬菜、蛋白质和富有维生素的饮食,可防止骨质疏松的发生和发展。骨折早期饮食宜清淡,以利于祛瘀消肿;后期应偏味重,选择合适的饮食调补肝肾,有利于骨折的愈合和功能的恢复; 此病常发生于中、老年人,很少见于儿童; 救治时,应该让病人呈半卧位,休息,口服止痛片。骨折处贴伤温止痛膏、活血风寒膏等。病情严重者,应到医院治疗。如并发气胸、血胸则采取相应治疗措施,伤到骨头,是不能喝酒的,因为喝酒会影响到肾,肾主骨,所以间接就是影响到骨头。好了以后才可以。如果是以静养当治疗,或是服些成品药,这样的情况下骨头生长慢,需要的时间可能就得长,所以不要操之过急的进行活动,不然反而会影响到骨头的愈合和康复的,要注意一下的。

杨吟光
杨吟光 医师 擅长: 胃炎,胃溃疡,消化不良
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2015-10-15 08:34:02 我要投诉

      骨折与一般皮肉损伤不同,坚硬的骨质愈合时间比较长,短则1个月,长则半年以上。在医院对好位置,作了固定以后,常需在家继续休养、康复。做好家庭护理,促进愈合,尤其重要。
      1、忌盲目补充钙质,对于骨折病人来说,身体中并不缺乏钙质,只要根据病情和按医生嘱咐,加强功能锻炼和尽早活动,就能促进骨对钙的吸收利用,加速断骨的愈合。
      2、忌多吃肉骨头,肉骨头的成份主要是磷和钙,若骨折后大量摄入,就会促使骨质内无机质成分增高,导致骨质内有机质的比例失调,所以,就会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。但新鲜的肉骨头汤味道鲜美,有刺激食欲作用,少吃无妨。
      3、忌偏食,
      4、忌不消化之物,食物既要营养丰富,又要容易消化及通便,忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物,宜多吃水果、蔬菜。
      5、忌少喝水,
      6、忌过食白糖

jessical0123
jessical0123 其他 帮助网友:25称赞:3
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2015-10-15 09:10:57 我要投诉

      功能锻炼应在医护人员的指导下循序渐进地进行,运动范围由小到大,次数从少到多,时间由短到长,强度由弱到强, 活动度以您不感到疲劳,骨折部位未出现疼疼为度。活动应为恢复肢体生理功能为中心。上肢应围绕增强手的握力进行活动,下肢应围绕恢复负重行走能力进行训练。但是功能锻炼不可以干扰骨折的固定,更不可以做不利于骨折愈合的活动,如外展型肱骨外科颈骨折不可以进行上肢的外展动,内收型肱外科颈骨折不可以做内收运动,尺桡骨干骨不可以做前臂的旋转,胫腓骨骨干骨折不可以做下肢的内外旋运功。进入恢复朗后要准确的对有障碍的关节进行运动,不可以用邻近的关节来代替。要先恢复关节运动的范围、幅度及关节活动的的顺利度,达到关节活动时没有阻碍,再开始恢复关节运动的质,如与理疗配合,则在理疗后进行功能锻炼。

杜艾薇
杜艾薇 医师 擅长: 支气管炎、阻塞性肺气肿、冠心病、心衰、高血压
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2015-10-15 09:48:39 我要投诉

      饮食配合原则上以清淡为主,如蔬菜,蛋类,豆制品,水果,鱼汤,瘦肉等,忌食酸辣,燥热,油腻,尤不可过早施以肥腻滋补之品,如骨头汤,肥鸡,炖水鱼等,后边可在初期的食谱上加以骨头汤,田七煲鸡,动物肝脏之类,以补给更多的维生素A,D,钙及蛋白质,遵医嘱使用止血药物,补充血容量。注意全身及局部伤口出血情况,伤口加压包扎,如渗出液多,应告知医生。褥疮护理:保持床铺平坦、干燥、清洁,随时更换敷料及潮湿床单。日常饮食高蛋白、高热量饮食,取出钢板后,近期内床上休息,适当应用抗生素,伤口按时换药,如期拆线,尤其是在恢复的期间保持心情的良好,对于康复是有很大的帮助的,所以不可小觑,一旦出现肿胀或者其他不舒服的情况,那么一定要引起重视。
      以上是对“骨折的注意事项有哪些呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

木里王子
木里王子 医师 帮助网友:17
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2015-10-15 10:16:37 我要投诉

      手术后注意抬高患肢,患肢低下放置个枕头,高于心脏方便血液的回流,利于骨痂形成,不要用患肢下床负重活动,可以在床上活动患肢的各个关节及脚趾弯曲锻炼,以免引起肌肉萎缩及关节粘连,饮食方面注意不要吃辛辣和刺激性的食物,应多吃些能转化为有机质骨胶的食品,如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等,手术起到的作用就是固定断骨,术后还是不宜负重活动的,如果想骨头生长愈合快,可以到民间找懂治骨折的中医生些配能帮助断骨生长的药外敷,一般一个月可以愈合好了,如果是以静养当治疗,或是服些成品药,这样的情况下骨头生长慢,需要的时间可能就得长,加上手术加重骨头创伤,损耗气血,所以恢复相对就更慢。

疾病百科| 骨折

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温馨提示:
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