健康咨询描述: 医生,您好我是一名初三的学生,开学了想发奋学习,可就是学不下去,写作业时思路也不清楚老是想着如果记不住怎么办考试时都忘了怎么办和听朋友家人劝说也只是一时有好转已经有一个多月了,甚至也关系到了生活的种种,干什么都不在状态感觉有东西压抑自己,都生活失去了信心,有轻生的想法
想得到的帮助: 该怎么走出困境
病情分析:
你好,你现在这个年龄正直好时候,有什么想不开的,你的任务除了学习就没有其他的事了,你该知足啊。
指导意见:
如果因为学习上的事导致自己压力大,要学会自我调节,适当的运动锻炼一下,学会放松自己。
病情分析:
作为一名初三的学生,面临中考,有压力就对了,没有压力,就没有动力。
指导意见:
但是也不能乱了方寸,根据自己的情况制定适合自己的学习计划,慢慢来,不能太急,你肯定能取得好成绩的。加油
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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