健康咨询描述: 老公精子活动率低,怎么回事?他没什么不良喜好啊,就是特别喜欢烫温泉,每回都在能有五十度热汤里烫了有一小时,求医生指点如何提高男性精子活力,怎样提高精子活跃度呢?:
想得到怎样的帮助:如何提高男性精子活力?
病情分析:
你好,男性备孕期间提高精子活力可以在日常生活中补充含锌硒类的食物,或是含锌硒类的营养食品。
指导意见:
生活中含锌高的食物包括牡蛎、海产品、动物肝、牛肉、紫菜等,牡蛎含高胆固醇,不宜天天食用。可以补充含锌的补充剂,比如凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片,及时补充蛋白锌硒有助于提高精子活力,提高精子质量和免疫力,降低精子畸形率,另外,戒烟酒,忌食辛辣刺激性食物。
以上是对“怎样增加精子活力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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