单纯的肥胖。营养过剩的表现，

      病情分析：
      减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，
      指导意见：
      还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持

      病情分析：
      减肥最好的方法是进行科学合理地锻炼，节食和减肥药物对身体的健康不利，应该避免。
      指导意见：
      根据自己身体的实际情况进行合理地锻炼，适量进行，同时合理饮食，避免高热量高脂肪食物的不当摄入，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻，达到理想的状态。

      病情分析：
      您好，根据您的描述，如果是出现肥胖，那么是可以到医院及时的检查和治疗，需要积极的调理
      指导意见：
      建议：建议你可以注意休息，并且需要适量运动的，可以到医院积极的检查，注意适量运动的，祝您健康！
      以上是对“单纯的肥胖。营养过剩的表现，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，看了叙述，天天做办公室，导致肥胖，这个需要适当运动，控制饮食的。
      指导意见：
      这个年龄要多活动运动锻炼，平时控制饮食，每餐吃个7、8分饱就可以的，少吃零食，少吃甜食。

      病情分析：
      您好，根据您的描述，您这是营养过剩，缺乏运动导致的肥胖。
      指导意见：
      饮食清淡，饮食规律，多食蔬菜水果，避免进食辛辣刺激食物，高糖饮食。积极锻炼

      病情分析：
      你好！要减肥就要有恒心，要坚持，一要控制饮食，二要坚持运动。
      指导意见：
      你坐办公室的最好的运动就是不要坐电梯，每天坚持爬楼梯，这是最简单也最有效，只要能坚持。