坚持得不久，经常就一分钟都不到，怎么办

      病情分析：
      早泄是男性性功能障碍之一，男人平时多吃一些具有补肾固精作用的东西，例如鸽蛋、猪腰、甲鱼、胡桃肉、芡实、栗子等。
      指导意见：
      生活中注意多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质，药物选择可以服用金锁固精丸的。可以口服海马补肾丸和男宝做对症治疗.避免手淫，节制房事，多运动，规律生活，
      

      病情分析：
      你好：通过你叙述的症状，一是考虑包皮过长，二是与动作过快和心情激动有关。
      指导意见：
      建议：到正规医院的泌尿外科看看，如果是包皮长，可以考虑手术治疗，如果没有，做爱时动作不要过快。