手淫是不是要戒，以有两年手淫，很难控制

      病情分析：
      您好，根据您说的情况看，青春期手淫的话，对身体影响还是比较大的，尤其是身高，智力，记忆力等方面的发展，所以说青春期，也就是20岁之前是不建议手淫的，祝您生活愉快哦！
      指导意见：
      所以说青春期，也就是20岁之前是不建议手淫的，祝您生活愉快哦！
      

      病情分析：
      你所说的这些情况与个人的身心状态有关，应该进行合理地调整。
      指导意见：
      合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善，保持健康的状态。
      

      病情分析：
      你好，这是种很不好的习惯，需要努力改正的。
      指导意见：
      建议你改正不良习惯，认真学习认识危害，这样会好的
      
      以上是对“手淫是不是要戒，以有两年手淫，很难控制”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是手淫过度造成的肾阳虚的表现，肾中的阳气不足，无力启肾水上交于心，心火旺，就会造成烦躁，失眠的表现。
      指导意见：
      这种情况需要戒除不良的手淫习惯，同时采取均衡营养，规律作息和加强煅炼的措施进行调理。