健康咨询描述: 15岁,5年几乎每天的手淫史,现在开始戒,但还是几乎1个月一次,身高173,170多斤,今年开始打篮球,但一星期星期六,天,共打两次,体质不行,跑400米就累得不行
想得到的帮助: 我现在还能长吗,我需要做社么,吃设么,能长到185
病情分析:
?根据您的描述,身高增长受多种因素影响,主要是骨骺是否闭合及生长激素分泌量,和遗传关系很大,但现在重要的是通过生活习惯的干预长得更高一点,因为遗传是没办法改变的。
指导意见:
生长激素的分泌在运动和睡眠时分泌最多,所以,如果想长高的话,建议增加运动,要适量,不要运动过度;保持充足的睡眠,睡眠也是长个最快的时候,希望我的回答对您有所帮助。
谢谢了
不客气
病情分析:
你好根据你描述的情况,手淫是极其不好的行为习惯的,长期是会对身体健康等产生很大的影响的
指导意见:
你好建议注意局部的清洁的,及时戒除不良习惯的,保持心情舒畅,积极的进行预防调节一下的,祝健康
谢谢了
不客气
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