没有健康生活与亚健康状态有没有联系？

男 | 30岁 2015-10-27 22:04:11 2人回复来自

健康咨询描述：没有健康生活与亚健康状态有没有联系？没有健康生活与亚健康状态有没有联系？

想得到的帮助：没有健康生活与亚健康状态有没有联系？

投诉

其他类似问题

蒋斌琴医师擅长: 慢性病,心血管与内分泌疾病,甲亢,糖尿病等帮助网友：2574称赞：5

微信扫一扫，随时问医生

2015-10-27 22:07:37 我要投诉

      病情分析：
      健康的方式才有健康的身体，健康的方式包括健康的心里，健康的饮食，健康的锻炼。不良的生活状态跟亚健康是有关系的。
      指导意见：
      建议平时生活有阳光的心态，低盐低油适量饮食，每天需要有氧运动。

董悦护师擅长: 肛裂，肛瘘，肛周脓肿，肛门乳头肥大，肛周湿疹，内痔帮助网友：120

微信扫一扫，随时问医生

2015-10-27 22:10:58 我要投诉

      病情分析：
      没有健康生活可能会导致亚健康的状态，但是亚健康的状态不一定就全是不健康生活导致的
      指导意见：
      养成良好的生活习惯和生活方式会对健康有好处的，现在大多数人都是亚健康状态

挂号科室：中医科、普通内科

温馨提示：
合理安排工作，适时缓解过度紧张和压力，调整好休息和睡眠，改变不良生活方式和习惯，从源头上堵住亚健康状态发生。

亚健康是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力、适应能力和反应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身疾病。亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：精神负担过重的人、人际关系紧张的人、压力大的人 常见症状：记忆力下降、注意力不集中、长时间的不良情[详细] 是否医保：-- 治疗方法：中医药物治疗