头部经常性的疼痛，好象大脑会动一样。
男 | 21岁 2008-12-30 00:07:17
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健康咨询描述： 问题描述:以前没有什么病,就是在左边脖子连到头部.抖动头的话,疼痛会更加明显,我想知道这是什么原因引起的.个人以为是经常垫高枕,躺着看电视,才导致这样的.希望朋友您能给点比较专业的意见.
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2008-12-30 09:02:31 我要投诉
你好：
可能是颈椎病,建议去顾客拍片检查,明确诊断.看电视时,最好不要倚着沙发,或半躺半靠在床头.电视机放置的高度要适当.电视机的高度应该与视线相平,观看间距也不要太近,否则易造成颈椎曲度改变,颈背部肌肉紧张.打牌时,要注意经常调整身体的姿势,适当进行一些颈椎的活动,以缓解固定姿势所产生的疲劳. 日常应注意以下几个方面. （1）日常生活中应注意保持头颈正确的姿势,睡眠时要选择合适的枕头,不宜过高或过低,一般枕头以10厘米的高度为宜.注意避免颈部的剧烈转动. （2）长期低头伏案工作者,要注意每工作一小时左右就要适当地活动颈部,以消除颈部肌肉,韧带的疲劳,防止劳损. （3）平时要注意保暖,防止受寒凉.
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