昨天跑步后膝盖上下楼梯疼第二天起

      病情分析：
      根据你说的症状首先考虑是膝关节韧带损伤，淤血中阻不通引起肿痛表现，
      指导意见：
      建议舒筋活血通络止痛，通过外用消炎镇痛膏，内服独一味胶囊，舒筋丸，注意休息。
      

      病情分析：
      你好，膝盖处疼痛可能是劳损、扭伤或滑膜炎等原因的，
      指导意见：
      应该具体查查风湿全套和X光片的检查，看中医外敷活络散瘀、散风止痛的中草药，消除肿胀，减轻疼痛，口服芬必得治疗试试看。祝早日恢复。
      

      病情分析：
      你的情况一般考虑是平时营养不良引起缺钙的表现
      指导意见：
      建议平时均衡饮食，不要挑食，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片
      
      以上是对“昨天跑步后膝盖上下楼梯疼第二天起”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      膝盖肿痛，两种可能，一是跑步不当扭伤所致。二是原来就有轻微关节炎或伤，经过跑步刺激关节红肿。
      指导意见：
      一是去医院拍个X片，看看关节情况，损伤与关节炎的治疗还是有一定区别。确定后再用药，效果会更好点。