怀孕两个月应该注意什么呢？

      怀孕两个月日常生活中的注意事项 ：
      1,健康的孕妇可以照常工作合劳动,但要避免剧烈运动和重体力劳动.
      2,孕妇应有一个良好的居室环境,房间清洁,通风,温度最好在20—22℃.
      3,油类对处在孕早期的孕妇尤为不利,所以此时孕妇应避免下厨做菜.
      4,要勤洗澡勤换衣内衣,一般孕妇每次洗澡时间不要超过15分钟,提倡淋浴,水温不宜过高,过高的水温会杀伤胎儿的脑细胞.
      5,孕妇自己不要吸烟,同时也要避免在烟雾弥漫的环境中生活,因为这将影响胎儿的发育,发生流产,畸形等.
      6,孕妇应保持良好的心境,丈夫尤其要会关心体贴妻子,避免情绪激动,心情不愉快会对胎儿的大脑发育产生不良影响.
      7,不要近距离,长时间观看电视,孕妇看电视应距荧屏2米以上,而且不宜收看惊险电视节目.
      8,每天除正常的工作外应保证有8—10小时睡眠.
      9,选用常用的护肤品,不宜涂口红,指甲油,不宜烫发和染发.
      10,尽量不要到人群拥挤的公共场所去,因为这些场所是流感等传染病播散的地方.
      11,孕妇经常饮酒,可导致孩子智力低下.
      12,孕妇禁止接触农药等有毒物质.
      13,孕妇不到传染病(如感冒)人家中串门,多种病毒感染可导致胎儿畸形.
      对于已经怀孕的偏瘦女性来说,不要做大量的运动,多吃些瓜果蔬菜和巧克力,流产的危险会大大降低.而据研究显示,怀孕早期每日服用维生素补品的妇女流产率比不服用维生素补品的低50％.

      病情分析：
      早孕二月,胎儿主要进行大脑发育,孕妇宜多吃蛋奶鱼肉,豆制品,核桃,开心果,海带,牡蛎以及蔬菜水果，饮食原则上要多样化, 不要偏食 多吃营养高,易消化吸收的食物. 胎儿发育,孕妇子宫和乳腺增生等都需要大量蛋白质,所以孕妇要多吃含蛋白质的食物,如鸡蛋,瘦肉,鱼,豆制品等,糖主要用于供给能量,孕妇代谢增强,能量消耗大,因此,大米,白面等含糖食物相应要增加,孕妇对脂肪消耗量并不多,不要吃过多脂肪,防止肥胖,增加负担,
      平时要多吃蔬菜水果,尤其是芹菜,白菜等长纤维菜类,有助于防止便秘.胎儿的骨骼,神经,造血器官发育需要大量铁,磷,钙和各种维生素,所以孕期要注意补充这些物质.除了饮食中多吃动物肝,豆类,菠菜,贝壳类水产品和牛奶外,可适当服些铁剂,钙片和维生素A,B,C,D等,以防治贫血和缺钙.
      以上是对“怀孕两个月应该注意什么呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      怀孕两个月要注意：怀孕两个月因为胚胎还很小，需要的营养很少，所以只要平时的正常饮食就能够满足胎儿的需要，中后期再加强营养。现在就是多休息，不要累着了，不要做剧烈运动，怀孕初期胚胎在子宫内还不是太稳定所以一不小心就会造成流产，所以你行动一定小心 ，要保持心情愉悦，不要情绪波动太大，注意睡眠，合理饮食，多吃鱼虾蛋类的食物，蔬菜水果，不要吃茴香，木耳，桂圆，螃蟹，甲鱼，马齿苋，薏米等容易流产的食物，保证充足的碳水化合物，这类食品包括五谷和土豆、白薯、玉米等杂粮。保证适量的脂肪，植物性脂肪更适应孕妇食用，如豆油、菜油、花生油和橄榄油。适量增加矿物质的摄取，如钙、铁、锌、铜、锰、镁等，其中钙和铁非常重要。定期产检，前三个月要补充叶酸，可以防止胎儿神经管畸形

      怀孕两个月要注意：
      1孕妇在怀孕两个月不可过度劳累、多休息、睡眠要充足，家务与外出次数也就尽可能减少，并应控制性生活。
      2切勿搬运重物、登高或激烈运动，如跳跃、扭曲或快速旋转等运动；避免下腹部和腰部受力，要尽量减少上、下楼梯的次数；弯腰劳动时，要先背部垂直，屈膝蹲下再做。
      3短途外出，尽量步行，不挤公共汽车；不留于人群拥挤之处，以免腹部被撞，或感染流行性疾病。远途外出，尽量回避交通高峰时间，不受拥挤。
      4烟和酒会给胎儿带来不良的影响，两者都不宜尝试，也尽量避免二手烟。如果家中有饲养猫、狗或小鸟等宠物，应尽量避免接触，以免感染住血原虫症。最好把这些宠物送给别人或暂时寄养在朋友家中。
      5如出现出血伴下腹胀痛，腰部乏力或酸胀疼痛，应立即去医院。
      6此时孕妇开始出现妊娠反应，如食欲不振、厌食、恶心、呕吐、嗜睡、乏力及畏寒怕冷等现象，甚至出现多愁善感烦躁的情绪。孕妇一定要保证充足的睡眠，均衡的营养，愉快的心情。