手淫过度肾虚

      病情分析：
      你好，肾虚可以吃黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补。
      指导意见：
      建议适当的锻炼身体来增强体质。平时保持积极乐观的心情，不要有太大的压力。
      

      病情分析：
      这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心阴虚火旺引起来的表现，心主神志，在心火旺的情况下，热扰心神，睡觉时心神不安，就会造成你所说的症状。
      指导意见：
      这种情况可以采取滋阴清热，镇心安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行治疗。