病情分析:
您好,任何手术都有一定的风险,如果您真的是想增重的话,那么饮食是必须的过程,而且必须是比您想吃的要多,每次都要注意饭前不要喝水或者喝汤,吃饭后再喝,尽量吃饭快点,每晚睡前必须要吃面包或者馒头等主食,然后坚持一个月,看是否能够有效的增肥;
指导意见:
建议一定要注意,增肥不能让肚子先增起来,所以还要适当的运动,如仰卧起坐等
病情分析:
缩胃手术也就是通过手术来缩小胃的容量,除了能够够降低食量外,还会减少刺激食欲的荷尔蒙分泌量,因此食欲也会降低,尽管减肥效果很好,但是也存在着一定的风险
指导意见:
同等重量的食物中,脂肪产生的热量最高,所以你能吃得下像东坡肉之类的肥肉,一定是最好的选择。其次是蛋白质,鸡蛋、牛奶、肉类、家禽类等应占每日蛋白质总量的一半以上。
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