晚上老是睡不着，不知道什么，精神还很好。

      病情分析：
      造成失眠的原因很多，通常和人的情绪及心理压力过大有关，建议放松心情
      指导意见：
      建议您晚上用热水泡泡脚，睡前喝一杯热牛奶。可以口服下谷维素片和脑心舒口服液
      

      病情分析：
      根据你描述的情况属于神经衰弱的情况，可以适当的调理一段时间可缓解。
      指导意见：
      建议你平时多户外活动，晚上睡前喝杯热牛奶，可配合谷维素服用。
      

      老是睡不着，这不可忽视，时间久了会导致精神疾病，因为睡眠持续不好大脑就会疲劳，疲劳后的大脑就有可能引起大脑功能紊乱，睡不着，多数是因为生物钟受到干扰或因身体不适所致，建议中医给予对症调理。
      
      以上是对“晚上老是睡不着，不知道什么，精神还很好。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！