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就是坐着坐着就腰酸了

女 | 16岁 2015-11-04 21:34:01 5人回复 来自

健康咨询描述: 坐着玩电脑坐了大概一个多小时这样就会腰酸这是怎么回事啊

想得到的帮助: 为什么会腰酸痛呢?怎么才能不疼

医生回复区

李颖
李颖 锦州市中心医院   主任医师 擅长: 擅长妇科炎症,肿瘤,月经失调,妊娠期常见疾病的诊断 帮助网友:4873
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2015-11-04 21:35:08 我要投诉

      病情分析:
      你好,这个情况问题不大的,是你太累的原因,以后记得中间活动下
      指导意见:
      多休息,增加好营养,保持心情的愉快,一般问题不大的,不要担心
      

王媛媛
王媛媛 郑州大学第三附属医院   主治医师 擅长: 子宫肌瘤,输卵管妊娠,子宫外孕,子宫内膜异位症,子 帮助网友:10596称赞:58
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2015-11-04 21:35:33 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的症状,考虑可能是由于坐姿不正确,长期维持一种姿势,导致的腰酸。
      指导意见:
      考虑可能是由于坐姿不正确,长期维持一种姿势,导致的腰酸。是没有什么问题的,要注意保持正确的坐姿,且不要长时间保持一个姿势。
      

石立娜
石立娜 其他 擅长: 擅长日常一些小病,感冒发烧等,糖尿病高血压。血栓闭 帮助网友:11206称赞:39
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2015-11-04 21:35:37 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述这种情况考虑可能是电脑桌跟凳子的高低不合适造成的
      指导意见:
      建议你调整一下座椅,注意不要长时间坐着,工作一段时间后注意适量运动,祝健康
      
      以上是对“就是坐着坐着就腰酸了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

赵岩琛
赵岩琛 其他 帮助网友:13562称赞:70
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2015-11-04 21:36:00 我要投诉

      病情分析:
      您好,这种情况考虑可能是腰肌劳损引起的,通常发生在长期固定姿势坐位或弯腰劳动者!
      指导意见:
      根据您的描述,建议不要长时间在电脑前座,适当起身活动腰椎,改变姿势,祝您身体健康!
      

梁跃伟
梁跃伟 昆明医科大学第二附属医院   主治医师 擅长: 强直性脊椎炎、腰椎间盘突出、颈椎病等、肌肉断裂、肌 帮助网友:17590称赞:147
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2015-11-04 21:36:58 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述,这种情况的话首先考虑腰肌劳损引起的可能
      指导意见:
      建议注意多休息,不要久坐、久站不动,加强腰背肌功能锻炼,腰背部可以局部热敷。
      

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