有问必答网心理健康科 → 担心亲人离开,多思多疑

担心亲人离开,多思多疑

女 | 12岁 2015-11-09 19:28:41 12人回复 来自宁波市

健康咨询描述: 我总是担心亲人离开总是想些危险的事情,总是心情不好。

想得到的帮助: 怎么改善心情低落

医生回复区

孙丽玉
孙丽玉 岱山桥头海阳护理院   副主任护师 擅长: 扁桃体炎,骨囊肿,鼻咽癌,咽癌,喉炎,喉癌,头痛, 帮助网友:4991
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2015-11-09 19:31:44 我要投诉

      病情分析:
      您好,您的情况属于焦虑症的表现,主要表现为莫名的担心害怕,为一些根本不可能发生的事情惴惴不安。凡事总想到不利的一面,而完全忽视了积极向上的一面,总感觉有什么不好的事情发生。时刻保持高度警觉的状态,搞得自己身心疲惫。
      指导意见:
      建议找专业的心理科医生药物治疗,同时还要有意识的放松自我的身心,对事情不要过多考虑。

李玉丰
李玉丰 天津海河医院   主治医师 擅长: 普胸方面外科手术治疗如肺良恶性肿瘤、食管良恶性肿瘤 帮助网友:20038称赞:40
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2015-11-09 19:31:50 我要投诉

      病情分析:
      你现在年纪还小,随着以后长大成熟,无论亲人在不在,你自己就可以独立生存的。
      指导意见:
      生老病死是每个人都会经历的事情,你也不用这么紧张,也没必要总想这些。

卢明新
卢明新 固始县精神病医院   医师 擅长: 诊断与治疗临床各科常见疾病,对性,婚恋,家庭,亲子 帮助网友:20205称赞:75
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2015-11-09 19:32:09 我要投诉

      病情分析:
      你好,对于你的心情表示理解,从病情描述来分析,考虑是在用未来的恐惧,来折磨现实的生活。
      指导意见:
      正是因为生命的短暂,所以我们要倍加珍惜现在的生活,活在当下,祝你健康。
      以上是对“担心亲人离开,多思多疑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘洲
刘洲 宁波市奉化区中医医院   医师 擅长: 肺炎、支气管炎、咽炎、鼻炎、过敏性鼻炎。 帮助网友:22079称赞:145
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2015-11-09 19:29:48 我要投诉

      病情分析:
      你好,在你的这个年龄是容易胡思乱想的,建议你还是要适当的参加体育锻炼。
      指导意见:
      在这个年龄本来就是容易胡思乱想的,这个与年龄有很大的关系,建议多去锻炼身体,分散自己注意力之后就会感觉更好的。

李媛媛
李媛媛 护师 擅长: 妇科,儿科,心理精神,内外科也涉及一些简单疾病的护 帮助网友:92859称赞:487
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2015-11-09 19:32:27 我要投诉

      病情分析:
      你好根据你描述的情况,考虑是属于心理恐惧等心理的表现情况的,具体还是需要注意观察调节一下的
      指导意见:
      你好建议注意转移注意力的,不要想那么多的,想一些乐观的事情的,自己要学会坚强一些一下的

胡月
胡月 其他 帮助网友:1336称赞:14
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2015-11-09 19:32:45 我要投诉

      病情分析:
      您好,您这种情况是个人心态问题,要想改善完全取决于自己
      指导意见:
      平时可以多和朋友聊天,去做一些自己感兴趣的事,让自己变得开朗起来

马米兰
马米兰 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院   护师 擅长: 熟练掌握月经不调,痛经,生殖系统,先兆流产,子宫肌 帮助网友:3801称赞:3
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2015-11-09 19:33:06 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所说的,我总是担心亲人离开总是想些危险的事情,总是心情不好这是心理过度紧张造成的。
      指导意见:
      你好,建议你平时多跟朋友沟通,不要有太大的压力。
      以上是对“担心亲人离开,多思多疑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

宋凯丽
宋凯丽 其他 帮助网友:4692称赞:24
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2015-11-09 19:33:17 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,现在你的状态是胡思乱想的,白白地给自己增加烦恼。
      指导意见:
      你好,每个人都是孤零零的来到这个世界的,也将孤零零的离开,生老病死是自然规律,要想开,最好的就是珍惜跟亲人相处的时刻,快快乐乐的。

乔福太
乔福太 宁阳县东庄镇卫生院   医师 擅长: 内科常见病多发的诊疗,高血压、糖尿病、冠心病、心脏 帮助网友:2503称赞:1
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2015-11-09 19:33:22 我要投诉

      病情分析:
      根据你提供资料分析你总是胡思乱想,想些危险的事
      指导意见:
      建议要想开些,该发生的事早晚得发生,不要提前就担心害怕,没那必要

徐艳红
徐艳红 吉林农业大学医院   主治医师 擅长: 冠心病、心衰、高血压、肺炎、上呼吸道感染、支气管扩 帮助网友:26526称赞:615
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2015-11-09 19:37:08 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你说的这个情况,只要家人健康,就没有问题。
      指导意见:
      因为你年龄小,不能过早的想这个问题。至少现在没有必要考虑这个问题,你是学生,还是以学习为主。多注意锻炼身体,饮食起居有规律,身体才能健康。

马秀梅
马秀梅 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院   护师 擅长: 月经不调,痛经,宫颈糜烂,骨折 帮助网友:2403称赞:4
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2015-11-09 19:37:14 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你觉得和亲人在一起有安全感。
      指导意见:
      你很担心亲人离开你,影响了你的情绪。建议你给亲人说清楚你的担心,得到了亲人的关爱,你的心情就会好起来。

李正茂
李正茂 医师 电话:0854-7612768 擅长: 民族医药研究:精神疾病、失眠症、癫痫等。 在线咨询点击按钮咨询医生,已有 730 名网友免费获得解答)
2015-11-09 20:41:06 我要投诉

      你好!你的这现象多数是睡眠不好或睡眠不足引起的,建议调理睡眠。

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