孕妇痔疮的注意事项有哪些？

      孕妇得了痔疮一定要注意生活调理：
      1.浴盆
      虽说护理私密处时，并不提倡坐浴，但是倘若换上了该症就另当别论了。每日可根据身体情况，将浴缸中放满温水，将臀部全部放入到水中，享受约半小时的水中呵护。当然，如果家中没有浴缸，你也可以在商店中买一个合适的脸盆，可以起到同样的效果。
      2.运动
      天天都得给自己安排一定的运动，如早晚散步，进行保健体操等等，这里建议大家进行提肛锻炼。具体方法为：将两腿合并，边吸气边夹紧肛门，边呼气边使肛门松懈，每日进行3次，每次要进行30回，该法可以让骨盆的肌肉得到很好地锻炼，帮助排便。
      3.冰袋
      每日将医用冰袋敷在外痔部位，可以缓解不适与红肿，注意每次外敷时间为5-10分钟。为取得更好的效果，也可在敷完后立即坐浴，在冷热交叉间缓解疼痛。
      4.手纸
      不要使用有色或者有味的手纸擦拭臀部，以防对皮肤刺激过度，应该选择清洁度高，纸质好，手感柔软，无味的手纸，更适合孕妇使用。
      5.习惯
      有的人因为工作需要，必须长久地站立或者端坐，这是不科学的，应该多多增加平时休息时间。躺下休息时，尽可能地把臀部抬高23厘米左右。试着去制定如厕生物钟，为避免症状变得严重，应杜绝在厕所看手机、杂志或者报纸。

      孕妇是痔疮的高发人群，孕妇痔疮发生率高达76%，痔疮虽然说是“痔”但与身体其他部位的感染性脓疮完全不同，它是直肠下端黏膜及肛门皮肤深面的痔静脉丛血管扩张、弯曲、隆起而形成的静脉团。它的发生与痔静脉受到压迫回流不畅及外来刺激有关。患者要注意下面几点：
      一忌大鱼大肉，远离油腻的食物，饮食应该清淡，水果蔬菜是不可少的选择。
      二忌久坐久站，避免长时间保持一个体位，应该适当做一些运动。
      三忌讳病忌医，出于害羞心理，不好意思就医，久拖不治，危害大。
      四忌轻视便秘，认为便秘是小病，不碍事。痔疮通常是由便秘引起的，应该预防便秘的发生。
      五忌盲目用药，不经医生诊治，自行用药。孕妇最好不要用药，以免影响腹中胎儿。

      孕妇要注意清淡，远离重口味或者太过油腻的食物，诸如姜，葱，胡椒等食品对肠胃刺激较大，而不利于肠胃消化的食物也要尽量少吃或不吃。蔬菜和水果也很重要，诸如香蕉，草莓，蚕豆，菠菜等等，它们中膳食纤维数量非常可观，有利于加速肠胃运动。
      在日常零嘴的选择上，可以选择核桃和芝麻，其中的植物油脂量较多，可以缓解排便难的现象。最后推荐一碗蜜水或者盐白开，早晨饮用，虽然方法简单，却能够有效清除肠道垃圾。
      推荐三道菜谱，供各位食用：
      1.黄花莱木耳汤
      食材：二两黄花菜，半两木耳，糖一小勺。
      步骤：
      a.将两食材冲洗，去除其中的杂物。
      b.将二者搁入锅中，合理加水，炖煮60分钟。
      c.向汤中撒入糖，调味。
      功效：每日服用一碗，可以有效缓解排泄流血，肛门疼痛等不适。
      2.木耳柿饼汤
      食材：红糖1两，柿饼1两，黑木耳6克。
      步骤：
      a.将黑木耳中加水，待到泡开，搁置一边。
      b.将三种食材都搁进锅中，倒入适量水，开火炖煮成汤。
      功效：能够缓解异物不适感，止血止痒。
      3.米醋煮羊血
      食材：羊血2两，食盐，醋适量。
      步骤：
      a.用刀轻轻把羊血切小块，搁置一边待用。
      b.准备小碗，倒满醋，撒入羊血中炖煮。
      c.煮开后，盛出用食盐调味后喝下。
      功效：缓解排泄物现血症状，特别适合内痔患者。
      以上是对“孕妇痔疮的注意事项有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      孕期防治痔疮应注意以下原则
      1、要适当地多吃新鲜蔬菜水果，尤其应注意多吃些含粗纤维的食物，如芹菜、韭菜、苦瓜、萝卜、小白菜等。
      2、多吃些粗粮，如玉米、地瓜、小米、全麦面粉等，这些食物除了含有丰富的营养物质外，还能刺激肠蠕动，防止粪便在肠道内堆积。
      3、要养成良好的排便习惯。孕妇尤其要注意养成定时排便的好习惯。排便时间要相对固定，一般可定在某一次进餐后为好。上厕所时应采取蹲坑式，排便时间不宜过长。
      4、孕妇应该注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和调味品，同时还要养成多饮水的习惯，最好喝些淡盐水或蜂蜜水，这些都有利于软化和滑润大便，防止便秘发生。
      5、要适当进行一些体力活动，孕妇应防止久坐不动，提倡适当的户外活动，如静步、做孕妇操等。
      6、要适当做些肛门保健，如提肛运动。每天坚持做10—30次提肛动作，即有意识地收缩肛门，增强盆底肌肉的力量和肛门周围的血液循环，有利于排便和预防痔疮。
      7、如果排便时痔疮脱出，应及时处理：洗净肛门，躺在床上，垫高臀部，在柔软的卫生纸或纱布上放些食用油，手拿油纸，将痔疮轻轻推入肛门深处，然后塞进一颗肛门栓。不要马上起床活动，做提肛运动5—10分钟。如果在走路、咳嗽时痔疮脱出，那么按上述方法处理后，在肛门口还要用多层纱布用以增加固定。另外，可用1%—2%的苏打水坐浴，每晚1次，保持外阴部位清洁！