有问必答网运动瘦身减肥 → 减肥时可以吃寿司吗?

减肥时可以吃寿司吗?

女 | 19岁 2015-11-14 21:50:33 8人回复 来自

健康咨询描述: 最近在减肥,但是想知道可不可以吃寿司这种食物。

想得到的帮助: 可以吃寿司吗

医生回复区

金辉
金辉 济南市中医医院   副主任医师 擅长: 治疗多囊卵巢,不孕不育,月经不调,更年期综合症,妇 帮助网友:45227称赞:2
微信扫一扫,随时问医生
2018-01-27 00:25:52 我要投诉

      如果你比较胖,并且是腹部,腰部比较肥胖,这是内脏脂肪高,是脂肪代谢障碍,如果减肥学,除了多做有氧运动,少吃饭以外,还需要从调理内分泌入手才会有效果。
      

李海涛
李海涛 医师 擅长: 新生儿黄疸、肝胆累疾病、肺炎气管炎、消化不良、肠炎 帮助网友:6234称赞:15
微信扫一扫,随时问医生
2015-11-14 21:50:56 我要投诉

      病情分析:
      减肥的时候尽量不要吃寿司这种高热量的东西。
      指导意见:
      那你可以通过运动方式来进行减肥比较健康。
      

郭民英
郭民英 邢台市康复医院   主治医师 擅长: 治疗各种内科常见疾病,如冠心病,动脉硬化,心肌梗死 帮助网友:41562称赞:384
微信扫一扫,随时问医生
2015-11-14 21:51:03 我要投诉

      病情分析:
      可以,减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。
      指导意见:
      一定要记得吃早饭,中午吃饱,晚上吃少。能走路就不要坐车,能跑就不要走。多喝水,保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养,控制热量!坚持努力
      
      以上是对“减肥时可以吃寿司吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张杰
张杰 三门峡市中心医院   护师 擅长: 腰椎间盘突出 腰椎滑脱 颈椎病等 帮助网友:3192称赞:9
微信扫一扫,随时问医生
2015-11-14 21:51:06 我要投诉

      病情分析:
      根据你描述的症状寿司这种东西在任何时间都可以吃的
      指导意见:
      想要减肥的话只是数量多少的问题还有要加强运动锻炼
      

王萌
王萌 医师 擅长: 乙肝,丙肝,梅毒,艾滋。各种类型的贫血,白血病等血 帮助网友:5893称赞:55
微信扫一扫,随时问医生
2015-11-14 21:51:33 我要投诉

      病情分析:
      在减肥的话。最好是不要吃寿司紫菜包饭之类的。
      指导意见:
      应该是尽量不吃粮食的。主要吃蔬菜水果。才能减肥。
      

梁孟秋
梁孟秋 成都市第三人民医院   医师 擅长: 主要是于上呼吸道感染,肠胃炎,阴道炎等等常见的疾病 帮助网友:139516称赞:1249
微信扫一扫,随时问医生
2015-11-14 21:51:49 我要投诉

      病情分析:
      你好,在一般的情况下,减肥期间不适宜吃寿司的,这个能量高,不利于减肥的。
      指导意见:
      你好,根据你所描述的情况,在目前,最有效的减肥方法就是运动减肥加上饮食控制。
      

汪莉莉
汪莉莉 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院   护师 擅长: 人流,药流,月经不调,功能性子宫出血,子宫肌瘤等护 帮助网友:12316称赞:5
微信扫一扫,随时问医生
2015-11-14 21:52:10 我要投诉

      病情分析:
      您好亲,根据您以上的描述您现在是青春发育期,不要减肥,可以吃
      指导意见:
      您好亲,我的建议是注意休息,平时少吃生冷辛辣刺激的食物,少吃零食,祝亲健康!
      
      以上是对“减肥时可以吃寿司吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

韦穗穗
韦穗穗 其他 擅长: 月经不调,肝肾功,血常规等。 帮助网友:28673称赞:199
微信扫一扫,随时问医生
2015-11-14 21:52:33 我要投诉

      病情分析:
      你好,从您的描述来看,最好还是不要吃寿司。
      指导意见:
      寿司主要成分式米饭,热量相对较高,如果吃的话,最好还是少吃,或是不吃。平时多吃些蔬菜水果,多喝水。适度运动。
      

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

轻身减肥片

轻身减肥片

轻身减肥,益气健脾,活血化淤,宽胸去积。用于单纯...[说明书]

轻身减肥片

轻身减肥片

轻身减肥,益气健脾,活血化淤,宽胸去积。用于单纯...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由