蹲起后膝盖前方略刺痛
女 | 19岁 2015-11-14 22:05:35
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健康咨询描述： 刚刚做蹲起的时候膝盖有响声，做另一个锻炼的时候胯骨也有，结束之后，站在一个地方，过了10分钟左右膝盖前方开始有刺痛感，之前 膝盖有响过，但是没有刺痛感，这次膝盖骨中间的地方有刺痛感，好像是在里面的什么地方，不碰的话，有酸痛感，在骨头那里，碰的话也能感觉到更重一点的沉闷的痛感。我的BMI在16.6左右
想得到的帮助： 请问这是锻炼不当引起的吗？是深蹲的原因吗？请问应该如何锻炼深蹲呢？最近冬天有什么要注意的吗？我以后锻炼的频率要注意些什么吗？请问如何才能缓解呢？
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2015-11-14 22:18:26 我要投诉
病情分析：
蹲起的姿势不对，压力都在膝关节处。肌肉力量严重萎缩，不足以支撑体重的一个警告。
指导意见：
你好，根据你的描述，可能是膝关节炎症。建议你及时到医院拍膝关节正侧位片，明确诊断
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