健康咨询描述:
腿脚麻木已经两年了,到现在感觉自己的肌肉都已经使不上力气了,皮肤还感觉到明显发凉,医生说我的是周围神经炎,我想先从简单的饮食做起,救活自己。
希望得到的帮助:周围神经炎患者的饮食禁忌?
周围神经炎吃哪些食物对身体好:饮食易清淡,最好以蔬菜类为主,素食,禁止肉食。多吃新鲜的蔬菜和水果。新鲜的蔬菜和水果含有大量人体所需的营养成分。饮食清淡富于营养,注意膳食平衡。忌油腻辛辣刺激食物。以免造成病情反复的情况,比如说,海鲜、鸡肉、狗肉等。与此同时,也不要禁食刺激性的食物。
1、饮食要易于消化并富有营养,补充富含维生素B1的食物,如各种杂粮、豆类、和其它多种副食品。还可以多吃干果、硬果、动物内脏、蛋类、瘦猪肉、乳类、蔬菜、水果等,但是一定要注意食物加工烹调方法,否则损失太多,同样引起维生素B1缺乏病。
2、无湿热者宜多食滋补肝肾食物,如肉类、牛羊乳、豆类、枸杞子、山药等。
温馨提示:
平时应注意预防,保持精神愉快,保证适当的睡眠和休息,夜间避免受冷风侵袭。
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