下巴脸颊两侧长痘痘晚上总是睡不着怎么办

      病情分析：
      青春痘一般跟内分泌失调、情绪、饮食、便秘、睡眠不足有关，也有可能是烟、酒、药物、化妆品及皮肤护理因素等。
      指导意见：
      建议您注意休息，不要熬夜，多吃一些蔬菜、水果，不要便秘。注意皮肤清洗干净，不要吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      您好这位朋友，这种情况主要是考虑内热大上火，痤疮的表现
      指导意见：
      建议营养均衡，多喝水，忌食辛辣刺激食物，排毒养颜胶囊治疗，祝您健康
      

      病情分析：
      你好，这是属于内分泌失调造成的，可以喝中药治疗的，可以外用玫芦消痤膏治疗的，
      指导意见：
      平时多喝水，多吃蔬菜水果，注意休息不要熬夜作息要规律，祝你健康
      
      以上是对“下巴脸颊两侧长痘痘晚上总是睡不着怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      患者自述下巴脸颊两侧长痘痘，分析青春痘也就是医学上所称的痤疮，一般油性皮肤的人容易发生毛孔堵塞，皮脂不能及时地排出体外，病菌侵入，便在皮肤局部产生炎症，外在表现就是有包状物凸起显露在皮肤上，也就是痘痘。
      指导意见：
      建议根据您提供的情况，应该是因为皮肤油脂分泌旺盛阻塞毛孔引起的。首先要格外注意清洁面部，不要挤压痘痘，以免感染和留疤，其次不要吃刺激性食物。外用药物包括治疗粉刺的维A酸类药物（阿达帕林凝胶），需持续1-3个月见效。也可外用抗生素进行抗微生物治疗，例如林可霉素，过氧化苯甲酰等。