健康咨询描述: 前半夜想睡睡不着,后半夜根本睡不着,睡不着觉的时间较长,眼睛想闭拢,心睡不着。
想得到的帮助: 怎样才能治失眠
病情分析:
你好,从你的情况来看,可能是比较严重的神经衰弱。平时工作压力过大,生活不规律,经常熬夜,劳心过度是导致神经衰弱的最常见的原因。
指导意见:
建议可以咨询中医进行针灸和打坐治疗等方式改善症状。另外,要提高自己的心理素质,保持良好的情绪,注意睡眠卫生,不要熬夜,养成良好的睡眠习惯
病情分析:
考虑是植物神经紊乱的可能性比较大,就会影响正常的睡眠质量,可以服用药物治疗,
指导意见:
建议在医生的指导下服用,安神补脑口服液,维生素b1片,按说明服用,看看效果。
病情分析:
您好,治疗失眠要查明原因,对症治疗。要以调养为主,药物为辅。坚持每天晨起慢跑锻炼20分钟,增强体质。
指导意见:
可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服艾司唑仑,睡前洗个热水澡或泡脚半小时,听轻松愉快的音乐。
以上是对“老年人失眠整夜不睡觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
从你说的情况看,这是比较严重的失眠啊,应该吃药调一调啊
指导意见:
你好,建议你放松思想,可以吃些佐匹克隆片调一调,入睡前喝些牛奶或蜂蜜比较好
病情分析:
你好,老年人睡眠多数人就是比较差的,这个只能进行调理
指导意见:
先从精神上放松,不要想太多事情,服用点调理睡眠的药物,如果还是不行,适当可以使用安眠药。
病情分析:
你好!由于老年人年纪大了睡觉的时间较少。每晚可使用热水泡脚,促进血液循环。必要时可上医院检查。
指导意见:
养成良好的生活习惯,注意个人卫生。多饮水和吃蔬菜水果及粗纤维的食物,保持大便通畅。
以上是对“老年人失眠整夜不睡觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.
指导意见:
平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。严重的情况可服用谷维素、B1和安定来调理
病情分析:
长期的失眠很容易引起老人其它身体及心理上的疾病
指导意见:
建议患者能尽早到专业的医院进行诊断和治疗,合理、有效的治疗能让患者晚早的摆脱疾病的困扰。水合氯醛是治疗老年人失眠的首选。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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